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2017年5月 9日 (火)

また練習

昨日、学校から帰ってすぐに「おとう たいいくかんで れんしゅう しよう」と。

なので、1時間という時間制限で練習しに行きました。

シュートしたりパスしたりドリブルしたり。

汗をたっぷりと流して、3時に家でアイスを食べて。

それからビリヤードで遊んで八斗の散歩へ。

ここでもいつも通りにダッシュ。

最近、ふくらはぎの筋肉がしっかりしてきました。

やり過ぎには注意するように言っているのですが、本人が乗り気なので、無理に止めることもなく、終わってからストレッチやマッサージをするということで、ケガをしないように努めています。

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