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2017年10月17日 (火)

トレーニング

15日、前日の試合で納得いかない部分が多かった娘は、この日、コミュニティーセンターで練習をしたいと。

なので雨の中2人で行ったのですが、この日はコミュニティーの運動会ということで休館。しかも雨で運動会も中止みたいな。

仕方なく帰ってきて、代わりに家でできるバランスの練習などをやることにしました。

先日、バスケの練習の本を買っていたのでそれの中からいくつかを抜粋。

その中に前転、後転、開脚前転、開脚後転などもあり、それもベッドでやったりも。

今まで後転はできなかったのですが、少しやったらできるようになり、妻に自慢して見せたり、夜寝る前は妻を誘って一緒にボールを持ってのバランスの練習をしたり。

体育館ではできませんでしたが、楽しく運動できたようでした。

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