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2018年1月 2日 (火)

ジョギング

19日、新しく買ったアディダスの靴がジョギングシューズで、しかも紐靴。

履くチャンスがなかったので、その靴でジョギングを朝からすることにしました。

距離はちょうど1㎞にして、早朝スタート。

結構な速さで走り切り、タイムは5分45秒。

調べてみたら、これって大会とかに出る子供の平均よりちょっと上のようで。

日中、バスケの練習をして、夕方、またジョギングがしたい、というのでまたジョギング。

今度は6分ほどかかりました。

娘はかなり楽しんでいましたが、自分は結構疲れました。。。

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